2025 április 4 péntek Izidor névnapja
Főoldal » Zöldség étel receptek » Rakott zöldséges rizs
felvitel dátuma: 2011-10-11 13:23:35
mai nézettség: 1
nézettség: 2166
részletes recept
Hozzávalók 2 személyre:
rizs,
karfiol
brokkoli
cukkini
paradicsom
vagy bármilyen zöldség, ki milyet szeret
füszerek
Előkészületi idő: 20 perc
Sütési idő: 30 perc
Elkészítés:
A rizst megpároljuk, a zöldségeket ugyancsak megpároljuk. A cukkinit, paradicsomot ujjnyi vastagságur szeleteljük és vajon kicsit meggrillezzük.
Egy jénait kivajazunk, a rizs felét elteritjük az aljára, rá a párolt zöldség, ezeket megfüszerezzük, rá pár karika grillezett cukkini, paradicsom, majd befedjük a maradék rizzsel. A tetejét betakarjuk pár szelet grillezett zöldséggel, majd sütőbe tesszük. 180 fokon fél óra alatt összesül. Lehet rá tenni esetleg joghurtot, tejfölt, sajtot, ki mit szeretne hozzá!
Szakács: Csilla
Hirdetések
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.
Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás