Főoldal Bejelentkezés Regisztráció

Receptabc.hu

2025 április 7 hétfő Hermann névnapja

Főoldal » Rakott karfiol

felvitel dátuma: 2011-06-30 19:53:14       mai nézettség: 1       nézettség: 2141
részletes recept
Rakott karfiol
Hozzávalók 4 személyre:

 

75 dkg karfiol (1 fej)

60 dkg darált pulykahús 

2-3 ek olaj

1 nagy fej vöröshagyma

őrölt kömény

1 ek törött paprika

1 paprika

1 paradicsom

1 bögre rizs

1 nagy pohár tejföl

zsemlemorzsa

Előkészületi idő: 45 perc

Sütési idő: 30 perc

Elkészítés:

 

Először is a darált húst készítem el pörköltesen. A vöröshagymát megtisztítom, az olajon megdinsztelem és hozzáadom a húst. Fehéredésig pirítom, a paprikát, paradicsomot feldarabolva hozzáadom, majd rászórom a fűszerpaprikát. Felöntöm vízzel (bővebb lével, mint máskor), sózom, borsozom, fűszerezem és mint a pörköltet puhára főzöm. Közben a karfiolt megmosom, rózsáira szedem és sózott, ételízesítős vízben forrás után 5-8 percig főzöm. Nem szabad túl főzni, mert akkor szétesik. 

A rizst kevés olajon megfuttatom, felöntöm kétszeres mennyiségű vízzel, ezt is sózom, borsozom és kb. 10-15 perc alatt lassú tűzön puhára főzöm. 

Kiolajozott tűzálló tálba zsemlemorzsát hintek és a karfiol felét belerakom. Ha nagyobb darabok lennének érdemes egy kicsit villával szétnyomkodni. Erre rakok 1 réteg rizst, meglocsolom tejföllel, erre jön a szaftjából kiszedett hús, ismét rizs és végül a maradék karfiolt rárakom. A pörkölt szaftjával elkevert tejfölt a karfiolra öntöm. Tetejét megszórom egy kicsit zsemlemorzsával és 180 fokos sütőben kb. 30 percig sütöm.

Szakács: Liza


Film link: http://receptek-liza.blogspot.com/2010/06/rakott-karfiol-daralt-hussal-es-egy.html

Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

0/10 Elekes Mária 2011 július 1

A tejfölt nem keverem semmivel,mert a jó minőségű tejföl a finom ehhez a recepthez,de ki hogy szereti,úgy fogyasztja.

0/10 Liza 2011 július 3

Nagyon finom úgy is, sokáig nem kevertem én sem a tejfölt, de amióta így készítem nekünk jobban ízlik. Erre mondják ahány ház annyi szokás......:)

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök

 


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
*
*