12 lapos réteslap
25dkg hajdinaliszt vagy hajdina én az utóbbit részesítem előnybe.
2 db tojás
csípet só
3dl tej én laktózmenteset használtam, de ha lehetőségem engedi zabtejjel még egészségesebb.
2dl szénsavas ásványvíz
Töltelék:
20 dkg sovány túró
3 evőkanál sovány tejföl
3-4 aszalt vörös áfonya
késhegynyi stevia por
10 dkg darált mák
2 db reszelt alma
1 citrom reszelthéja
késhegynyi stevia por
mák felfőzéséhez 1,5 dl tej
15 dkg magozott meggy
3 evőkanál őrölt amaránt
A réteslapokat 6 lapot egyenként megkenjük olívaolajjal
A palancsitákat kisütjük. Majd a töltelékeket elkészítjük, a túróst, mákost valamint a meggyes tölteléket. A palacsintákat egyenként betöltjük majd ráhelyezzük a megkent réteslapokra., úgy hogy a túróst és a mákos palacsintát egymásmellé helyezzük. A tetejére kerül a meggyes töltelékkel készült palacsinta. Ezután ráhajtjuk a réteslapokat és megkenjük olívaolajjal elkevert tejföllel és sütőpapírral bélelt sütőlemezre tesszük és sütjük.
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.