Főoldal Bejelentkezés Regisztráció

Receptabc.hu

2025 április 4 péntek Izidor névnapja

Főoldal » Káposztás lapcsánka saját zöldségekkel

felvitel dátuma: 2012-07-03 19:44:33       mai nézettség: 1       nézettség: 1555
részletes recept
Káposztás lapcsánka saját zöldségekkel
Hozzávalók 1 személyre:

1 kis fej káposzta
3 evőkanálnyi teljes kiőrlésű tönkölyliszt
11 tekerésnyi bors
1 tk tiszta
2 közepes újkrumpli
2 ek kókuszzsír
1 házi tojás

Előkészületi idő: 15 perc

Sütési idő: 10 perc

Elkészítés:

Tegnap leszedtem az első pici édeskáposztámat, és valami nagyon ütőset akartam csinálni belőle,
sikerült
Ez eszméletlen finom lett!!!!
A káposztát megmostam, lereszeltem, és pici kókuszzsíron borssal és sóval jól megpirítottam.
Mikor kihűlt, hozzáadtam a liszthez. 
Belereszeltem a krumplit, hozzáadtam a tojást, és jól összedolgoztam őket.
Ici-pici kókuszzsírral megkent teflon palacsintasütőbe 1 púpos evőkanálnyi sűrűmasszát ellapogattam, és kisütöttem mindkét oldalát.
Közben hoztam be a kertből salátát és zöldségeket…
-jégsaláta
-paradicsom
-karalábé
-kapor
és egy tálba összevágtam őket.
Utolsó mozzanatként a kedvenc fatányérkámon fotogénné varázsoltam a kompozíciót, ahol került középre egy maréknyi lucerna csíra is.
És most teli hassal, szép nyugodtan megosztom veletek.

Szakács: Ildikó


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

0/10 anna51 2012 július 3

Jaaaaaaj, kár, hogy ilyen késon jutottam a receptedhez, Ildikó! Kulonben máris elkezdeném és csak enném....meg ennémmmmmm, koszi a receptet, mentettem!

0/10 anna51 2012 július 3

Este tizenegy órakor csaptam le rá :))))))) Puszi!

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök

 


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
*
*