Főoldal Bejelentkezés Regisztráció

Receptabc.hu

2025 április 18 péntek Andrea, Ilma névnapja

Főoldal » Gombával töltött cukkini

felvitel dátuma: 2011-07-14 13:46:32       mai nézettség: 1       nézettség: 6452
részletes recept
Gombával töltött cukkini
Hozzávalók 2 személyre:

Ez egy gyorsan és olcsón elkészíthető recept, ha már únjuk a húsételeket. Paleosok is fogyaszthatják, amennyiben megengednek maguknak egy kis sajtot.

  • 2 db töltenivaló cukkini
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 10 dkg gomba apróra vágva
  • só,bors, 2 ek. petrezselyem
  • 10-15 dkg sajt lereszelve
  • pici oliva, esetleg egy kis szezámliszt a töltelék összekeveréséhez, de elmaradhat
Előkészületi idő: 15 perc

Sütési idő: 30 perc

Elkészítés:

A cukkinit megtiszítom, félbevágom hosszanti irányba, kikanalazom a belsejét, amit majd apró kockára vágok. A gombát és a hagymát is megpucolom és szintén felkockázom, a fokhagymát áttöröm. Kevés oliván megpirítom picit a hagymát és fokhagymát, majd hozzáadom a cukkini belsejét és a gombát apróra vágva, majd pár percig párolom. Hozzáadom a pici sót, kevés borst és petrezselymet, hagyom pár perc összeérjenek az ízek. Tepsi alját kikenem vékonyan olivával, madj megtöltöm a cukkinit és a tetejére reszelt sajtot szórok. Én a tölteléket összekevertem kevés szezámliszttel és leöntöttem a levét előtte. Előmelegített sütőben 180 fokon kb. 30 percig sütöm. Akkor jó, ha a héja puha.

Szakács:


Film link: http://henimodernkonyhaja.blogspot.com

Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

0/10 hezi 2016 május 25

Nagyon jól hangzik......

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök

 


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
*
*