10 dkg őrölt Amaránt
20 dkg őrölt hántolt napraforgó
10 dkg őrölt vegyes magkeverék( lenmag, pirított napraforgó, rozspehely)
5 dkg őrölt lenmagpehely
1 egész foszfátmentes sütőpor
2 egész tojás
10 dkg kókusz zsír
igény szerint víz ( 1dl vizet használtam fel.)
1 1/2 teáakanál só
Az őrleményeket összekverjük , hozzáadjuk a sót a sütőport és a tojást. Ezután jön a zsír és víz, jól összegyúrjuk 30 percet pihentetjük . Majd sütőpapíron nyújtjuk ki , valamint a tepszit is béleljük sütőpapírral . Kiszagatjuk és előmelegített sütőben sütjük 15-20 percig.
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.