Nagyon fincsi volt!
2025 április 26 szombat Ervin, Aida névnapja
Főoldal » Desszert étel receptek » Gesztenyegolyó paleo
felvitel dátuma: 2011-07-07 13:10:49
mai nézettség: 2
nézettség: 18689
részletes recept
Hozzávalók 2 személyre:
Ezt a receptet egészséges életmódnak, paleosoknak ajánlom, cukorbetegek is fogyaszthatják. A lekvár házi lekvár az én esetemben cseresznye lekvár, tartósítószer nélkül, cukor nélkül és gluténmentesen elrakva.
- 250 g natúr gesztenyemassza
- 20 dkg őrölt mandula (lidlben szoktam venni)
- 2 evőkanál rumaroma
- 2 evőkanál vaníliaaroma
- 1-2 evőkanál nyírfacukor, vagy xilit
- 1 evőkanálnyi feketekávé koffeinmentes
- cukor- és tartósítószermentes lekvár nekem épp cseresznye lekvár volt itthon annyi kell bele, hogy könnyen gyúrható tészta legyen, 1-2 evőkanálnyi elég szerintem
- étcsoki 1-2 kocka (90%-os, lereszelve)
Előkészületi idő: 10 perc
Elkészítés:
A gesztenyemasszát kiveszem előre és kiolvadva használom fel. Az alapanyagokat beleteszem egy tálba és jól összedolgozom. Golyókat formálok és a lereszelt étcsokiba mártogatom, majd egy tányérra, vagy tálcára helyezem. Hűtőbe tárolom.
Feldobhatjuk a gesztenyemasszát egy szem mandulával is a közepébe:)
Nem nagy az adag, de a paleoban nem készítünk és nem eszünk egyszerre akkora adagokat.
Szakács:
Film link: http://henimodernkonyhaja.blogspot.com
Hirdetések
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.
Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás