2025 április 3 csütörtök Buda, Richárd névnapja
Főoldal » Hal ételek recept » Fűszervajas pangasius halfilé
felvitel dátuma: 2011-12-03 16:01:49
mai nézettség: 1
nézettség: 3339
részletes recept
Hozzávalók 4 személyre:
- 2 pangasius filé
- fél szál póréhagyma
- 1 zöldfűszeres fűszervaj
- 4 evőkanál olívaolaj
- kevés só
Előkészületi idő: 10 perc
Sütési idő: 15 perc
Elkészítés:
- A halakat keresztben félbevágjuk. Így négy közel egyforma darabot kapunk. Enyhén megsózzuk.
- 4 dupla alufólia csíkot készítünk elő. A fóliákat 1-1 evőkanál olívaolajjal megkenjük. Ráhelyezzük a halat. A fűszervajat vékonyan felkarikázzuk és a halakat befedjük vele.
- Tetejükre póréhagyma csíkokat teszünk.
- A fóliát gondosan becsomagoljuk.
- Előmelegített sütőbe ( 200 fok) tesszük be a halcsomagokat. Kb. 15 perc alatt itt is megsül.
Szakács: Valika
Hirdetések
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.
Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás