Főoldal Bejelentkezés Regisztráció

Receptabc.hu

2025 április 10 csütörtök Zsolt névnapja

Főoldal » Diétás rakott tészta

felvitel dátuma: 2016-02-12 13:11:46       mai nézettség: 2       nézettség: 932
részletes recept
Diétás rakott tészta
Hozzávalók 1 személyre:

1/2 kg darált pulykahús

1 csomag tészta

kókusz zsír

zöldfűszerek

vöröshagyma

fokhagyma

1 nagy pohár kefír vagy joghurt

sajt

Előkészületi idő: 20 perc

Sütési idő: 30 perc

Elkészítés:

pulyka darálthúst egy csípat kókuszolajra dobtam, megszórtam zöldfűszerekkel: majoranna, borsikafű, kakukkfű, rozmaring, bazsalikom, oregánó, pici ételízesítő, , kis víz, egészben belefőztem egy kis fej vöröshagymát, és egy nagy gerezd fokhagymát (majd kidobtam), utána összekevertem a kifőzött tésztával, jénaiba tettem, meglocsoltam natúr joghurttal, majd light mozzarella sajtot tördöstem rá, és megsütöttem!

Szakács: Ibolya


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök

 


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
*
*