Nagyon fincsi desszert!De egy tartalmas levessel ebédre is szuper!Gratula!
2025 április 6 vasárnap Vilmos, Bíborka névnapja
Főoldal » Diétás ételek / kalória szegény » Diabetikus koleskoch
felvitel dátuma: 2011-09-30 16:06:17
mai nézettség: 1
nézettség: 2472
részletes recept
Hozzávalók 12 személyre:
1 bogre koles /nálam 25 dg
1 bogre víz
1 bogre tej
pici só, Xilit vagy édesíto
5 dg vaj
10 dg mazsolya
25 dg túró
3 tojás
vanília aroma,
200 gr savanyú tejfol
3 e.k. diabetikus baracklekvár
Előkészületi idő: 15 perc
Sütési idő: 25 perc
Főzési idő: 15 perc
Elkészítés:
A víz, tej, pici só keverékében megfozzuk a kolest. Ha langyos, hozzáadjuk a vajat és 1 evokanál Xilitet. Kihutjuk.
A túróhoz hozzáadjuk a 3 tojás sárgáját, 1 evokanál Xilitet, 1 mokkáskanál vanília aromát. Majd a túrós masszát a koleshez keverjuk. Belészórjuk az áztatott mazsolyát, óvatosan hozzákeverjuk a felvert tojáshabot is.
Kivajazott kisebb tepsibe ontjuk, a tetejére rásimítjuk a tejfolben elkevert dia-baracklekvárt.
Alsó rácson légkeveréssel 25 perc alatt megsutjuk.
Szakács:
Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Anna! Ez nagyon egészséges és nekünk cukrosoknak egy kitűnő desszert!
Mentve!Nagyon jó!
Koszi szépen!
Ez nagyon tutti recept Anna és guszta is!
Régóta keresek ehető, finom diabetikus édességeket a páromnak. Nagyon megörültem, mentettem a többivel együtt köszönöm!
Nagyon finom lett,de én nem tettem bele mazsolát,mivel cukorbeteg vagyok,és nem tesz jót..Gratulálok.
Hirdetések
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.
Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás