Főoldal Bejelentkezés Regisztráció

Receptabc.hu

2025 április 4 péntek Izidor névnapja

Főoldal » Zöldség étel receptek » Cukkinilepény

felvitel dátuma: 2011-08-04 14:29:05       mai nézettség: 2       nézettség: 25237
részletes recept
Cukkinilepény
Hozzávalók 4 személyre:

50 dkg cukkini lereszelve, 2 db répa lereszelve, 1 fej vöröshagyma lereszelve, 2 gerezd fokhagyma lereszelve, 1 dl tej (kókusztej), , bors, 1 evőkanál ételízesítő, 25 dkg liszt helyett 12 evőkanál hajdinaliszt, vagy 12 evőkanál szezámliszt, 1 tojás 

Előkészületi idő: 15 perc

Sütési idő: 30 perc

Elkészítés:

A cukkinit, répát és hagymát, fokhagymát megpucolom és lereszelem, majd jól összekeverem. Beleteszem a tojást, a kókusztejet, a fűszereket, majd a hajdinalisztet (én egész hajdinát daráltam le kávédarálón lisztté). Az egész masszát jól összedolgozom. A zsírt (pálmazsír, kókuszszír, vagy sertészsír) felhevítem és kanalak segítségével beleteszem a masszát, majd picit lelapítom, hogy jobban átsűljön. Mindkét oldalát kétszer átforgatva megsütöm, óvatosan kell vele bánni, mert széteshet. Itt is kanál segítségével fordítok rajta.  

Szakács:


Film link: http://henimodernkonyhaja.blogspot.com

Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

0/10 anna51 2011 augusztus 4

Henikém, ez nagyon finooooooooooooom! Koszike!

0/10 nesze 2015 augusztus 19

együnk egészségesen, és tegyünk a környezetért is :) Adjuk le az elhasznált sütőolajat a 170 mol töltőállomás egyikén http://tinyurl.com/ujratoltve

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök

 


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
*
*