Főoldal Bejelentkezés Regisztráció

Receptabc.hu

2025 április 6 vasárnap Vilmos, Bíborka névnapja

Főoldal » Csokis - mákos rolád

felvitel dátuma: 2012-02-28 18:52:45       mai nézettség: 2       nézettség: 2563
részletes recept
Csokis - mákos rolád
Hozzávalók 1 személyre:

1 alma
1 csicsóka
1 tk méz
2 ek darált mák
1 csipet Himalája só
1tk fahéj

2 evőkanálnyi csokikrém

Elkészítjük a csokikrémet is:
1 avokádó
2 ek kanál akácméz
1 ek kókuszzsír felolvasztva
1/2 dl mandulatej
2 tk bio kakaópor

Előkészületi idő: 15 perc


Elkészítés:

Az almát és a csicsókát jól megmostam, és nagy lyukú reszelőn lereszeltem.
Hozzáadtam a mézet, fahéjat és a kávédarálón megdarált mákot.
Jól összekevertem a tálban, és egy kis adagot tányérra tettem. 
A kezemmel roládot formáztam belőle.

Mikor a fazonja már tetszett, akkor nagyon lassan rásimítottam a csokikrémet a rolád tetejére. Tudom, hogy nagyon hiányozni fog nektek a mandulám a tetejére, de annyira beleszerettem ebbe a gyönyörű kis roppanós csicsókabébibe, hogy belőle lett a fő díszítő elem 2 pici citromfű levél közé helyeztem.
Ugye milyen jól nézki.

Szakács: Ildikó


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

0/10 Enikő 2012 február 28

Már ide is felkerült ez nem tökéletes mákos rolád.

0/10 Kállay 2012 március 5

Bizony Enikő! Ez nem tökéletes, mert semmiféle méreg és adalékanyag nincs benne, de még cukor sem:) Sőt, ez a mákos rolád még teljesen nyers is. Csak a külseje hasonlít némiképp az egészségtelen változatára 

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök

 


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
*
*