Főoldal Bejelentkezés Regisztráció

Receptabc.hu

2025 április 16 szerda Csongor névnapja

Főoldal » Hús ételek / baromfi recept » Csirkemell brokkolival, sajtmártással

felvitel dátuma: 2014-02-09 13:38:32       mai nézettség: 1       nézettség: 2954
részletes recept
Csirkemell brokkolival, sajtmártással
Hozzávalók 4 személyre:

4 db csirkemell filé

1 fej brokkoli

10 dkg trappista sajt

olaj a sütéshez

Sajtmártáshoz:

5 dkg vaj

5 dkg

liszt

7,5 dl tej

10 dkg trappista sajt

só, bors

szerecsendió

Előkészületi idő: 15 perc

Sütési idő: 30 perc

Főzési idő: 30 perc
Elkészítés:

A csirkemelleket félbe vágjuk, sózzuk  és kevés olajon elősütjük. A brokkolit rózsáira szedjük és sós vízbe tesszük főni.

A sajtmártáshoz felolvasztjuk a vajat és fokozatosan hozzáadjuk a lisztet, világosra pirítjuk és fokozatosan, állandó keverés mellett hozzáadjuk a tejet. Addig főzzük, amíg besűrűsödik. Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a szerecsendiót. Lezárjuk a lángot és hozzákeverjük a sajtot. A húsokat tepsibe rakjuk. Elosztjuk rajtuk a brokkolit és rámerjük a sajtmártást. A tetejére szórjuk a másik 10 dkg trappista sajtot és előmelegített sütőben 30 percig sütjük.

Szakács: Krisztina


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

9/10 Tóth Attila 2014 február 9

Egy könnyed étel, besamelmártással.

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök

 


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
*
*