50 dkg csirkemellfilé
A bundához:
6 evőkanál liszt
1,5 kávéskanál sütőpor
3 evőkanál étkezési keményìtő
1 db tojás
1 csipet só
1 evőkanál olaj
A mázhoz :
4 evőkanál ketchup
3 evőkanál méz
4 evőkanál szezámmag
1.
A csirkemellet felkockázzuk, sózzuk.
2.
Egy nagyobb tálba tesszük a lisztet, a keményìtőt, a sót, a tojást, az olajat, sütőport, és annyi vizet, hogy sűrű masszát kapjunk belőle, sűrűbbet , mint a palacsintatészta.
Beleforgatjuk a húskockákat.
3.
A mázhoz összedolgozzuk a mézet a ketchuppal és a szezámmaggal.
Közben annyi forró olajban, amennyi ellepi, nagy lángon aranybarnàra sütjük a húst. / Ne egyszerre süssük ki, mert összeragagadnak, sülés közben ugyanis megnőnek./
Még forrón beleforgatjuk a ketchupos- mézes- szezámmagos mázba, és tálalhatjuk is.
Köret: burgonya
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.