Főoldal Bejelentkezés Regisztráció

Receptabc.hu

2025 április 5 szombat Vince névnapja

Főoldal » Zöldség étel receptek » Brokkolis-sárgarépás-baconos csirkemel

felvitel dátuma: 2014-04-04 15:56:47       mai nézettség: 2       nézettség: 1218
részletes recept
Brokkolis-sárgarépás-baconos csirkemel
Hozzávalók 4 személyre:

50 dkg brokkoli
3-4 szál sárgarépa
50 dkg csirkemell
6-8 szelet bacon

bors
olaj / vaj

Besamelhez:

5 dkg vaj
5dk g liszt
5 dl meleg tej
reszelt sajt ízlés szerint
2 gerezd fokhagyma
szerecsendió

bors

Előkészületi idő: 30 perc

Sütési idő: 30 perc

Elkészítés:

A brokkolit rózsáira szedjük, a sárgarépát karikára vágjuk és sós vízben félpuhára főzzük. Amikor megfőtt, lecsepegtetjük. A csirkemellet vékony szeletekre vágjuk, befűszerezzük és mindkét oldalát gyorsan átsütjük, majd csíkokra vágjuk.
Elkészítjük a besamel mártást: a vajat megolvasztjuk, megpirítjuk rajta a lisztet (maradjon halvány!). Fokozatosan felöntjük meleg tejjel, sűrűsödésig főzzük. Beleszórjuk a sajtot, addig keverjük, míg elolvad. Fűszerezzük és belereszeljük a fokhagymát.
Egy jénai edényt vagy tepsit kikenünk vajjal,megrakjuk brokkolirózsákkal rászórjuk a sárgarépát, a csíkokra vágott csirkemellet és feldarabolt bacont. Lerétegezzük. Ráöntjük a besamel mártást, előmelegített sütőbe tesszük és kb. fél órát a sütőbe átsütjük.

Szakács:


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök

 


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
*
*